البابا كيرلّس السادس:

إنّ الصّوم هو أول وصيّة سلّمها الله للبشرية حين أمر أبوينا الأولين “آدم وحواء” أن لا يأكلوا من بعض أثمار الجنة. الصوم هو أول عمل قام به ربنا وسيدنا يسوع المسيح بعد العماد، قبل أن يبدأ عمله الكرازي وسط الناس. الصوم هو أول عمل قام به أباؤنا الرسل القدّيسون عندما رفع عنهم العريس. ليكن صومكم أيضًا مصحوبًا بالصلاة، والقراءة في الكتاب المقدس والكتب الروحية وسير القدّيسين.

القدّيس باسيليوس الكبير:

احذر أن تصوم فقط عن اللحم وتفتكر أن هذا هو كل ما يُطلب منك. إن الصوم الحقيقي هو الامتناع عن كل رذيلة: “ابعدوا عن كل اثم” (إشعياء 58: 4). وهو مغفرة كلّ إساءة للقريب، هو ترك الديون للمحتاجين. لا تصوموا لكي تُخاصِموا وتترافعوا لدى المحاكم… إن الخبز الذي تحفظه في بيتك هو مِلك الجائعين، والثوب الذي تحتفظ به في الخزانة هو مِلك العراة، والحذاء الذي يُتلف عندك هو مِلك الحُفاة….

القدّيس يوحنّا الذهبيّ الفم:   

هَل أنتَ صائم؟ أعطني البرهان على صومك بأعمالك! لا تصوِّم فمك فقط، بل صوِّم عينيك وأذنَيك ورجليك ويديك وكل أعضاء جسدك أيضًا. صوِّم يديك عن الأخذ والجشع وعن أعمال الشر…. صوِّم رجليك عن الجري وراء الذنوب والمعاصي…. صوِّم عينيك عن السرور برؤية كل ما هو شرير… صوِّم أدنَيك عن سماع كلام الشرّ والنميمة… صوِّم فمك عن كلمات الكراهية والنقد والظلم… جميل جدًا أن تحرم نفسك عن أكل لحوم الطيور والحيوانات… ولكن الويل لمن يستمرّ بأكل لحم إخوته. على الإنسان أن يردد على الدوام “يا ربي يسوع المسيح، ابن الله، ارحمني أنا الخاطئ”.